Willkommen auf den Seiten des
Athletik, Rasen, Kraft- und Breitensport Kaiserslautern e.V.
Gemeinnütziger Sportverein in Kaiserslautern-Stadt
ARB-KL, Nicht reden. Machen.
Wir sind Mitglied im Sportbund Pfalz, und den Fachverbänden: Pfälzer Turnerbund,
Rasenkraft- und Tauziehverband Rheinland-Pfalz, Leichtathletikverband Pfalz, und dessen übergeordneten Organisationen
Kinder Boden- und Geräteturnen
Kindergruppen Mixed ab 6j bis 12j
Klassisches Boden- und Geräteturnen auf
Sportabzeichen Niveau (Schulsport, Schulturnen)
Keine Wettkämpfe, ohne Leistungsdruck!
Hier lernen Kinder u.a. Handstand, Bogengang, Rad, Radwende, Rolle vorwärts, rückwärts,
Sprungrolle, das Turnen an den Ringen, am Reck, am Doppelbarren, am Schwebebalken, Rope Skipping u.v.m.
Ebenso wird Kraft- und Koordination trainiert.
Gruppe I
!! Nur noch 2 Plätze frei !! Stand 17.04.26
Trainingszeiten:
Do-16.00 - 17.00 Uhr
Trainingsstätte Turnhalle Grundschule auf dem Betzenberg
Gruppe II
!! Noch 8 Plätze frei !! Stand 17.04.26
Trainingszeiten: Mi-17.00'Uhr - 19.00 Uhr
Trainingsstätte:'Barbarossa Halle
Mittwochs wird nur ab nach den Osterferien und bis zu den Herbstferien trainiert.
!! Nach den Herbstferien bis zu den Osterferien, trainieren beide Gruppen Donnerstags zusammen, ausschließlich in der Turnhalle Grundschule auf dem Betzenberg.!! zu der vorgenannten Zeit Do.
Kinder aller Gruppen dürfen wahlweise an beiden Terminen trainieren.
Senioren Sportgruppe
Senioren ab 60 Jahren, treffen sich regelmäßig um sich sportlich sinnvoll zu bewegen. Im Moment in der Barbarossa Halle. Im Sommer, im Schulzentrum Süd, und angrenzende Waldgebiete. Walking, Nordic Walking, Gymnastik/Pilates, Boule ( Boccia) u.v.m.
Spezielle Angebote für Kinder (Breitensport-Freizeit)
Hier finden speziell Kinder für sie zugeschnitte Angebote, wie Tabata, Step-Aerobic, u.a.
Wir bilden hier folgende Teams
-Tabata für Kinder (Workouts aller Formen)angepasst an Kinder. Altersgruppen ab 6j
Ab 7j -Step Aerobic (Kinder) Rythmische Bewegungsabläufe zu Musik, Show-Dance,
-Beach- Volleyball Kinder ab 7j
-Indiaca Kinder ab 9j - , Jugend ab 14- und Erwachsene ab 18, auch Senioren.
-Ballschule (polysportive Ballschule) Kinder ab 4 Jahren bis 6 Jahren.
u.v.m.
Erwachsene-Breitensport-Freizeit.
Leichtathletik, Laufen, Walking, Nordic Walking,
Faszien-und Core Training,Pilates, Tabata (Erwachsene) Step Aerobic
Hier wird trainiert unter professioneller Anleitung
Diverse Altersgruppen in den o.g. Sportdisziplinen. Training auf Freizeit Niveau.
Es wird hier auch unter fachlicher Anleitung trainiert. Mit dem Unterschied zum Wettkampfbasierten Training, erhalten hier die Athleten und Athletinnen, Training das nicht Leistungssport orientiert ist.
Der Spaß am Tun, steht im Vordergrund.
Training:
Lauf- und Walking Gruppen.
Trainiert wird Sommer im Schulzentrum Süd und angrenzende Waldgebiete.
Bei schlechten Wetter, Winter, und für das Krafttraining steht die Barbarossa Halle zur Verfügung.
Leichtathletik
Kinder- Jugend, und Erwachsene, Wettkampforientiert, Leistungssport.
Alle anderen die kein Wettkampf orientiertes Training möchten, sind in der Breitensportgruppe.
Dort sind alle Angebote identisch, aber nicht auf Wettkampfleistung trainiert.
Leichtathletik alle Altersgruppen ab 6j
-Sprint, Staffel, Mittel, Langstrecke
-Hürden, Hochsprung, Weitsprung
-Speerwurf, Kugelstoß, Diskus, Hammerwurf
Beach Volleyball -Kinder
Trainingsgruppen ab 7j -
Hier wird Beach Volleyball trainiert.
-Im Winter, in der Barbarossa Halle
(von nach den Herbstferien bis zu den Osterferien)
-im Sommer auf der Anlage Schulzentrum Süd
(von nach den Osterferien, bis zu den Herbstferien)
Tauziehen für Kinder
Eine Wettkampfdisziplin des Rasenkraftsports
Mixed Gruppen ab 8j
Das Tauziehen Training beinhaltet auch allg. Fitness- und Athletik Training, Kraft, Ausdauer.
Die Fußballschule
Ab 9j
Hier bekommen Kinder ein professionelles Fußballtraining von Ausdauer, Kraft, Koordination, über Techniktraining bis hin zu technisch sicheren Umgang mit dem Ball
